ダルマの不定期日記

ランニングや登山の備忘録

2022-05-01から1ヶ月間の記事一覧

長時間のランニング中・ランニング後の体の調子

こんにちは ダルマ です。 大会が終わって3日が経過しようやく体調も元に戻ってきました。まだ本来の調子とは違いますが、だいぶ良くなりました。久しぶりに1日(24h)以上の長時間ランニングをしましたので、あーこれこれ と体に来るダメージを思い出しました…

コロナ禍後初の大会完走(橘湾岸スーパーマラニック)

こんにちは ダルマ です。 昨日、橘湾岸スーパーマラニックを無事に走り終え、今日先ほど群馬に帰ってきました。 ◆結果 コロナ禍の自粛を経て約3年ぶりの大会でしたが、173㎞の部を28時間ちょっと で完走しました。身に着けていた腕時計の電池が途中できれた…